Zimní sraz cvičitelů sokolské všestrannosti jednot Sokol v župě Beskydské J.Čapka
V sobotu 30. ledna 2010 se konal ve Frenštátu p. R. zimní sraz cvičitelů sokolské všestrannosti sokolských jednot župy Beskydské J. Čapka. Organizací srazu se ujala TJ Sokol Frenštát p. R. Program srazu byl sestaven z metodické části a části organizačně technické. V metodické části předávali cvičitelé nabyté poznatky na ústředních srazech župních vedoucích sborů a komisí. V programu tedy bylo cvičení na gymbalech, posilovací cvičení s ručníky, balanční cvičení, cvičení s owerbaly, švihadly a také posilovací kruhový trénink. Už tradičně a ve velké míře se na programu srazů podílejí cvičitelé naší jednoty. Posilovací cvičení s ručníky, zaměřené na svalstvo paží, si připravila naše zkušená cvičitelka Majka Magdoňová. Cvičení dalo zabrat i třem chlapům, kteří se jako jediní z župy srazu zúčastnili. Byli to br. Šimčák, Kupča a Koval. Dalším cvičením , které si připravila naše cvičitelka Lenka Kohutová bylo cvičení – posilování - s owerbaly. Monika Mátéová, další naše zkušená cvičitelka, nadchla zúčastněné balančním posilovacím cvičením. Cvičení se všem velice líbilo a jako novou formu posilování si ho pěkně užili. Závěrečné cvičení bylo opět zaměřeno na posilování. Br. Kupča představil cvičitelům župy metody a formy kruhového tréninku a v závěru si všichni také jednu z forem – posilování – na vlastním těle vyzkoušeli.
A to byla pro některé poslední kapka, do níž dali všechnu svou sílu. Vysíleným cvičitelům a cvičitelkám přišla vhod závěrečná, organizačně technická část, při které si všichni oddychli a také se dozvěděli informace z župy a ČOS. Na závěr poděkovala náčelnice župy ses. Žáčková všem cvičitelům za připravený program, kde vyzdvihla kvalitu cvičení našich cvičitelek.
Náhledy fotografií ze složky 2010 Zimní sraz cvičitelů sokolské všestrannosti jednot